De nombreux enfants sont demandeurs de massage et apprécient ceux aux pieds. En effet ce moment privilégié permet de bénéficier d’un temps de calme et de se recentrer sur soi.
Des études ont d’ailleurs montré que masser régulièrement un enfant les rend plus calme lors d’un stress voir même leur permet d’avoir davantage confiance en eux.
La zone plantaire est très innervée, c’est la raison pour laquelle le massage procure un état de bien-être qui en surprend plus d’un. La réflexologie se révèle souvent efficace rapidement chez les enfants car ils ont moins de blocages énergétiques que les adultes. Le fait de masser les pieds fait redescendre les énergies, qui sont souvent très présentes à la tête et qui peuvent perturber. Chez les enfants, cela peut amener des problèmes de sommeil, de l’agitation, de la nervosité, une difficulté à se concentrer. En massant les pieds, les énergies descendent aux pieds, ce qui diminue l’intensité au niveau de la tête et apporte automatiquement un équilibre entre le haut et le bas du corps. Un enfant réagit très bien et rapidement au massage de réflexologie.
Ce massage aide par ailleurs l’enfant à canaliser son attention sur lui-même au milieu des nombreuses sollicitations qui sont les siennes (écrans, emploi du temps chargé, devoirs, frères et sœurs…) et de tout ce que l’on attend de lui dans la famille, à l’école et dans ses activités.
La réflexologie plantaire pour les enfants permet de soulager de manière naturelle les tensions physiques et émotionnelles :
- les problèmes nerveux,
- l’agitation,
- le manque de concentration,
- les troubles du sommeil,
- l’angoisse et sentiment d’insécurité
Cette invitation à la détente, par l’éveil de ses sensations corporelles, peut aider également l’enfant à trouver des petites recettes en dehors des séances pour se familiariser au calme, à la détente avec ses outils à lui (respiration, retour au calme par lui-même…).
Comment se déroule une séance de réflexologie pour un enfant ?
Tout comme la séance pour un adulte, la séance commence par un entretien afin de connaître les éventuels problèmes de santé, sommeil, stress, …
Je pratique la réflexologie pour les enfants à partir de 5 ans, pour une séance d’une durée totale de 45 minutes.
Une fois installé confortablement sur le dos et après un nettoyage des pieds à l’aide d’un coton imprégné d’eau florale.
Le travail commence par des mouvements doux et apaisant, selon un protocole sur les zones réflexes du pieds.
Ce massage offre un moment de calme et de détente.
Je pratique la réflexologie pour les enfants à partir de 5 ans, pour une séance d’une durée totale de 45 minutes.